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首届东湖马拉松鸣枪开跑,绝对力量全程助力
时间:2017-05-16 16:05:55阅读次数:788

      2017年514日,首届东湖马拉松位于楚风园today便利店正式开跑,绝对力量健身学院志愿者小分队全程实时助力顺利收关



东湖马拉松志愿者合影


      据悉,本次东湖马拉松由today赞助发起,比赛赛道为东湖绿道,开跑时间定为早晨7点,参赛项目有10公里健康跑与42.195公里全程跑。


赛场东湖绿道


      马拉松长跑比赛对身心考验极大,由于本次马拉松比赛涉及非专业健身人士参与,为预防过程中出现的突发状况,绝对力量健身学院特派出绝对力量志愿者小分队前往赛场,提供一些赛前、赛后的相关专业指导,保障大家正确、安全地参加比赛。



绝对力量志愿者小分队


      在运动之前人的肌肉、韧带都处于僵硬、收缩状态,一旦用力过猛,就容易造成肌肉、韧带的拉伤。为此绝对力量健身学院志愿者小分队早早到达现场,为赛前热身做好准备工作。



赛前现场


      随着时间推移,现场参赛人员逐渐聚集在场地周围,绝对力量志愿者小分队陆续分批带领在场参赛人员进行活动热身,其中包括有氧舞蹈等热身运动,在激情的音乐与志愿者热情的鼓动下,在场人员纷纷加入到热身队伍中。



赛前热身


      热身完毕,现场参赛人员个个精神饱满,跃跃欲试的走向起点,随着工作人员的一声令下,众人火热开跑。



比赛开跑


      绝对力量小分队全程保护,在沿途驻点提供补给品,为参赛人员的体能提供保障。



志愿者为参赛人员分发补给


      时间飞速而过,临近11点,绝对力量志愿者小分队部分人员守候在终点为即将到来的勇士摇旗呐喊,为他们加油打气。



志愿者为参赛人员摇旗呐喊


      历时4小时后,一位高龄64岁的老爷爷冲过终点,成为本次马拉松的冠军得主,而绝对力量健身学院的参赛学员则获得第三名的好成绩。



东湖马拉松全程跑第一名



绝对力量健身学院参赛学员


      绝对力量志愿者早已在终点旁的场地上铺好瑜伽垫为完成全程跑的人员进行拉伸,拉伸作为跑步后、高强度训练之前或者在比赛前刚做完热身慢跑之后所做的柔韧性常规训练,能一定程度上缓解由于跑步而产生的酸痛和紧绷感。



赛后拉伸


      烈日当空之时,首届东湖马拉松正式也落下帷幕。马拉松它既是户外休闲、娱乐运动,也是竞技运动,在世界各地正吸引着越来越多的人参与并为之疯狂。绝对力量则始终坚持“安全健身”的理念,为更多的健身爱好者保驾护航,让人们都参与到全民运动的热潮当中。